| 图片标题 | 钙片 |
| 所属词条 | 钙片
钙片近年来人们关注补钙的意识逐渐增强,然而去年10月公布的一项权威调查结果表明:我国居民钙摄入量并没有增加,反而比10年前减少了,这种情况令人担忧。问题出在哪里呢?这主要是许多人错误地认为只要吃钙片,就能及时补钙并防止缺钙了。 相关知识 补钙的根本在于调整膳食结构 服用一些高钙营养品固然有效,而通过日常膳食补钙则是最基本、安全、经济的途径。按现代营养标准计算,我国成人每日补充钙剂不得少于800毫克,小儿不得少于1000毫克。除了老年人… [ 进入词条 ][ 进入钙片维吧 ] |
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| 上传作者 | _云&雨 |
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