0.8生活学 0.8生活学，是在日本和台湾流行的生活哲学，这个从医学健康衍生出来的生活观告诉我们：不必每件事都做到十成满，尽80%的力气就好了，剩下20%的力气权当回旋的余地和养精蓄锐的本钱。0.8生活学的真谛是：生活需要冲，更需要缓冲。 简介 0.8生活学 “健康的心脏，每0.8.秒跳动一次，这是人体循环的最佳状态。” “烹饪时，用盐量若能从1勺改为0.8勺，不仅能保有食材的生鲜原味，对肾脏也不会造成太大的负担。” “吃饭时，肚子饱了… [ 进入词条 ][ 进入0.8生活学维吧 ]