海鲜咖哩饭【原料/调料】 海瓜子5个 虾子3只 透抽40公克 青椒15公克 红甜椒15公克 苹果1/4颗 洋葱1/4颗 白饭80公克 A.玉米粉1小匙 水2小匙 B.咖哩粉1大匙 水200cc 盐1小匙 橄榄油1小匙 制作流程1.红甜椒、青椒洗净切块；洋葱洗净切细末；苹果洗净切细丁；虾子洗净去肠泥；海瓜子以清水浸泡2小时吐沙；透抽洗净【切圈状备用。 2.调味料A调制成玉米粉水备用。 3.热油锅，用小火炒香咖哩粉，放入作法1的红甜椒、青… [ 进入词条 ][ 进入咖哩饭维吧 ]