游泳运动 正文 　　凭借自我支撑力和推进力在水里游动，它包括竞技游泳和实用游泳。 　　游泳对匀称地发展肌肉，增强耐寒能力。锻炼内脏特别是心肺的功能，促进新陈代谢以及培养勇敢顽强的意志等方面都有积极作用。从小学会游泳，不仅可为竞技游泳奠定良好的基础，而且可以掌握生活、劳动中的一种技能。在江河湖海泅渡、抗洪抢险、水上作业、驾船航行以及渔猎生产中，无一不需要良好水性和熟练的游泳技术，在军事上游泳也是必备的重要技能之一。 　　游泳的姿式多模仿… [ 进入词条 ][ 进入游泳运动维吧 ]