简介 富贵病 骄惯自己，富贵也会生病。人们在善待自己的同时稍不留意就会骄惯自己。长期的骄惯自己，会使体质退化。东方人的小肠比西方人的要长，适合消化纤维素多的蔬果类食物，谷物杂粮为主的食物，和适量的肉类。口味与消化是有矛盾的。过多的食用脂肪类等精细食物，废物会长时间停留在小肠内，加长了新陈代谢的时间。人体消化器官本身是一个非常奇妙的营养吸收，消化，化合，排毒糸统。那怕你只吃米饭，蔬菜，这些消化器官也能够给你制造出你身体所需各种营养素。长期… [ 进入词条 ][ 进入富贵病维吧 ]