简介 松仁玉米 玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。这样看来，玉米的确是一种应当经常食用的营养食品。 　　“松仁玉米”在东北菜里非常有代表性，毕竟松仁和玉米都是东北的特产。 松仁玉米的材料 松子仁 50g 玉米粒 300g 广味香肠 50g 盐 3g 很多人喜欢做松仁玉米的时候放些胡萝卜丁，但改放广味香肠丁味道更特别。 其它调味料 鸡精 5g 葱花 5g… [ 进入词条 ][ 进入松仁玉米维吧 ]