杠子 正文　　盛行于中国北方农村的一种近似单杠的健身体育活动。杠子一般为木制,过去两端刻有龙头,故北方群众称杠子运动为“盘龙之术”, 练杠子的团体组织称为“盘龙会”或“杠子会”。每逢喜庆节日表演，有的在大车上设木架，横缚木杠，人在上面做各种动作。因杠子较粗，不能用现代体操中单杠器械的抓握法。杠子技巧较高的动作可分 3类：“上把”,为杠上倒立之类,有“金背顶”、“拳头顶”、“八字顶”、“叉花顶”、“车轮顶”等；“中把”，指身体绕杠回环越… [ 进入词条 ][ 进入杠子维吧 ]