乐活准则 乐活准则，是由卫生部提出并在上海推广66条“乐活”准则。据相关研究表明，许多慢性非传染性疾病的根源都是由不良生活方式引发的，为此，卫生部提出了66条公民应具备的基本健康知识和技能。 内容 控制食盐摄入量 这66条健康准则包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等内容。此外，献血救人、正确使用安全套，以及拨打120、119等多种必备的健康基本技能，都被列入中国公民66条健康准则。还有建议每人每天烹调油用量不超过25克；食盐摄入… [ 进入词条 ][ 进入乐活准则维吧 ]