基本简介 李振涛教授赴日本奈良内观研修所与三木善彦教授合影“内观”指“观内”、“了解自己”、“凝视内心中的自我”之意。借用佛学“观察自我内心”的方法，设置特定的程序进行“集中内省”，以达自我精神修养或者治疗精神障碍的目的。内观疗法可以称作“观察自己法”、“洞察自我法”。 内观疗法(Nai kan therapy)是由日人吉本伊信所创的心理治疗法。一部“内观”的历史即一部吉本伊信的历史。根据吉本的自述，他就读小学二年级时，家中的四岁妹妹死… [ 进入词条 ][ 进入内观疗法维吧 ]