密汁四蔬密汁四蔬工艺：拌 口味：原本味 主料：圆白菜(500克)大白菜(白梗)(240克) 玉米笋（罐装）(120克) 草菇(120克) 调料：椰子水(150克) 荸荠粉(10克) 盐(2克) 白砂糖(3克) 类别：私家菜 防癌抗癌调理 消化性溃疡调理 动脉硬化调理 便秘调理 制作工艺 1.椰菜花洗净切成小朵；绍菜洗净切长段；玉米笋用水冲过；草菇去清底部泥，洗净飞水备用。2.烧油锅，分别先将椰子倒入，加入适量盐及糖调味，以清水调好荸荠粉… [ 进入词条 ][ 进入密汁四蔬维吧 ]