万人长跑长跑是一项有益身心健康的体育锻炼活动并被列入了奥运会的比赛项目，它的开展没有太多的限制，在忙碌的生活之余抽出点时间进行一下长跑锻炼是非常好的选择。作为世界性的日常体育锻炼活动，长跑不仅具有诸多的好处，更意味着人类对于对人类潜能的不断探索，自己身体能力的不断超越。 长跑的起源长距离跑简称长跑，英文是long-distancerunning。最初项目为3英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米… [ 进入词条 ][ 进入长跑维吧 ]