冷水浴 正文 一种用冷水进行锻炼或防治慢性病的方法。冷水浴时，因水的导热性比空气强28倍，所以冷水对人体刺激较强，使大脑皮层形成一个较强的兴奋灶。经过神经—体液的调节，促使垂体—肾上腺皮质系统的功能得到增强，从而提高人体对疾病的抵抗力和免疫力，同时也能增强心脏、血管、呼吸、消化等器官的功能。冷水浴在中国开展较为广泛，常和空气浴、日光浴结合运用。 每次冷水浴时出现的生理反应可分 3个阶段，即寒冷、温暖和寒颤。其过程首先是皮下血管收缩，血… [ 进入词条 ][ 进入冷水浴维吧 ]