白炒墨鱼卷 【菜谱名称】 白炒墨鱼卷白炒墨鱼卷 【所属菜系】 闽菜 【菜谱功效】 肝调养调理肾调养调理气血双补调理月经不调调理 【制作材料】 主料：墨鱼(400克) 辅料：冬笋(25克)青椒(15克) 调料：盐(3克)味精(2克)大蒜(10克)大葱(15克)花生油(30克)淀粉(蚕豆)(10克)胡椒粉(2克) 【制作工艺】 1.墨鱼宰杀治净，剞十字花刀，切6×3厘米长条；2.花菇去蒂，洗净，切菱形；3.青椒去蒂、籽，洗净，切菱形；4.冬… [ 进入词条 ][ 进入白炒墨鱼卷维吧 ]