概述 叉腰肌 要知道何谓叉腰肌,即要了解以下仨名词：一、髂肌，呈扇形，起自髂窝；二、腰大肌，长形，起自腰椎体侧面及横突。向下两肌相合，经腹股沟韧带深面，止于股骨小转子；三、髂腰肌，由髂肌和腰大肌组成。而此肌俗称“叉腰肌”。 叉腰肌是腰，胯上胁下的部分，位于人们身体的中部，是人类肢体中承上启下的重要组成部分，作为普世审美标准，腰围在“三围”中三分天下有其一，其重要性不言而喻。腰肌，腰部肌肉。在体育运动中，腰肌的作用尤为明显，跑、跳、坐、卧… [ 进入词条 ][ 进入叉腰肌维吧 ]