1 8岁决定女性生育能力。 此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响，因此要避免剧烈的体育运动，饮食一定要跟上。 10岁女性青春期萌芽。 40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成，摄入足够的钙是至关重要的。多食用奶制品、多做运动，避免肥胖。 17岁智齿发育。 出现口腔疾病，使用漱口水或淡盐水漱口消炎镇痛，必要时使用扑热息痛和阿司匹林。 25岁骨骼发育达到顶点。 要摄入足够的钙和维生素D，一般地说，每天要喝一瓶牛奶或酸奶，并[查看文章]
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